Stresset eller angst? Få spottet tankerne og kog dem ned, råder metakognitiv terapeut Anette Birkegaard, der har åbnet klinik på Havneparken 2
Det kan blive en negativ spiral, hvis man hele tiden tænker over, hvordan man har det, mener nystartet metakognitiv terapeut.
Copy link address
Jørgen Hasseriis jorha@jfmedier.dk
Annonce
Efter mange år som pædagog inden for socialpsykiatrien har Anette Birkegaard nu kastet sit virke over det psykoterapeutiske felt metakognitiv terapi og har åbnet klinik i Slagteriet på Havneparken 2. Foto: Jørgen Hasseriis
En del af Anette Birkegaards terapi er at skrive på ruden for at få klienten til at forholde sig til, om det er teksten eller baggrunden, der betyder mest for vedkommende. Foto: Jørgen Hasseriis